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按摩是以乳房周圍穴道為主,促進血液循環,進而輔助胸部成長。按摩穴位雖沒有特定的時間點,但中藥豐胸醫師建議在沐浴後較佳。因為洗澡後全身身體發熱,氣血循環良好,整體處於放鬆的狀況下,按摩效果事半功倍。

除了按摩,要加強效果建議服中藥豐胸,如有菟絲子、葛根、黃精、炙甘草、蛇床子、王不留行等,針對個人體質給予不同的藥物。食療可用烘乾的無花果直接吃或用來燉雞,至於坊間盛傳的青木瓜燉排骨,青木瓜最好不要去皮,因其有效成份即在皮下白色乳汁,不過多吃容易發胖,要斟酌服用。

如果本身有青春痘卻想豐胸的人,中藥豐胸認為可使用赤芍拿活血藥治療青春痘,順便豐胸;至於全身瘦小的人想要增胖,順便使胸部也有所升級的人,則建議使用加味八珍湯來達到既長肉又豐胸的效果。中國老祖宗流傳下來的豐胸祕方,雖然無法在一夕之間就讓人波濤洶湧,但中藥溫和安全無副作用,只要有耐心,仍能達到升級的一天。